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校本课程《校园健美操》课程纲要


万丰镇中心小学校本课程《校园健美操》 万丰镇中心小学校本课程《校园健美操》课程纲要 小学校本课程
一、指导思想 《基础教育课程改革纲要》 、 《中 认真贯彻落实 基础教育课程改革纲要》 中小学校本课程实施 《 纲要》的精神,确立现代教育观、课程观、质量观,优化学校课程结 纲要》的精神,确立现代教育观、课程观、质量观,优化学校课程结 充分发挥学校教育资源功能, 弘扬学生个性, 推进学生素质教育, 构, 充分发挥学校教育资源功能, 弘扬学生个性, 推进学生素质教育, 确定“全员参与、全面发展”的校本课程体系,创建富含特色的 确定“全员参与、全面发展”的校本课程体系,创建富含特色的学校 富含特色 教育。 教育。 二、课程目标 课程目标 1、通过健美操训练,形成良好的身体外形。低年级学生的骨骼 通过健美操训练,形成良好的身体外形。 正处于生长发育之中,关节活动幅度大,灵活性强,柔韧性好, 正处于生长发育之中,关节活动幅度大,灵活性强,柔韧性好,由于 生神经系统是各系统发展最早最快的,而且在此阶段发育更为完善, 生神经系统是各系统发展最早最快的,而且在此阶段发育更为完善, 宜进行柔韧素质、反应能力及灵活性早期训练,并可获得好的效果。 宜进行柔韧素质、反应能力及灵活性早期训练,并可获得好的效果。 通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性, 通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性,为塑造良好的身体外 形、提高形体的控制力打系下良好的基础。 提高形体的控制力打系下良好的基础。 2、通过健美操训练,提高学生的身体素质。中年级学生随着中 通过健美操训练,提高学生的身体素质。 枢神经系统和运动系统的逐步成熟, 越来越多的静止或运动的身体姿 枢神经系统和运动系统的逐步成熟, 势控制趋于自动化。 势控制趋于自动化。 通过身体锻炼具有一定的力量, 通过身体锻炼具有一定的力量, 协调能力和柔韧 性是保持和发展良好姿势的基础。 性是保持和发展良好姿势的基础。通过形体训练培养正确的身体姿 势,矫正不良的身体姿势,形成正确的优美的形态。 矫正不良的身体姿势,形成正确的优美的形态。 3、通过健美操训练,塑造良好的气质相貌。高年级的学生处于 通过健美操训练,塑造良好的气质相貌。 青春发育期,是决定人一生的体格、体质、 青春发育期,是决定人一生的体格、体质、心理和智力发育的关键时 期, 也是生长发育和教育成长的决定时期, 也是生长发育和教育成长的决定时期, 所以这一阶段要注重全面

发展身体素质。 这不仅能使他们的身体得到全面发展, 提高基本运动 发展身体素质。 这不仅能使他们的身体得到全面发展, 能力, 能力, 而且也有利于增强肌体对自然环境和社会生活的适应能力。 而且也有利于增强肌体对自然环境和社会生活的适应能力。 通 过形体训练培养正确的审美观念,良好的风度、性格和品德, 过形体训练培养正确的审美观念,良好的风度、性格和品德,陶冶美 的情操。 的情操。 三、课程内容 健美操是一项以健身为基础,融健美、 健美操是一项以健身为基础,融健美、健心于一体的体育 运动项目,作为一项新兴的大众健身项目,其以节奏、韵律、肢体动 运动项目,作为一项新兴的大众健身项目,其以节奏、韵律、 作深受青少年的喜爱。健美操训练的过程也是综合能力提高的过程。 作深受青少年的喜爱。健美操训练的过程也是综合能力提高的过程。 教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。 而形体训练是具有这 教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。 而形体训练是具有这 一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。 因此, 健美操训练不仅仅 一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。 因此, 是身体素质的训练, 也是精神文明教育和美育教育, 它在全面调理身 是身体素质的训练, 也是精神文明教育和美育教育, 体形态的同时提高学生的综合能力。 体形态的同时提高学生的综合能力。 《校园健美操》校本课程内容共分六章:基本常识概述、基本动作、 校园健美操》校本课程内容共分六章:基本常识概述、基本动作、 音乐节奏感、力量的练习( 、基本套路 音乐节奏感、力量的练习(上、下肢、胸肌、腹肌等等) 基本套路 下肢、胸肌、腹肌等等) 、 、创编能力 (大众、竞技) 创编能力、训练比赛。 大众、竞技) 创编能力、训练比赛。 、 授课时间:每周一课时(每周三下午第三节) 授课时间:每周一课时(每周三下午第三节) 四、组织机构: 组织机构: 领导小组 组 长:姜益强 副组长: 副组长:罗建红 成 员:杨中山 罗美霞 魏长伟 褚翠云 以及全体班主任

五、学习方式与教学方式

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、学习方式: 、合作学习,教师在教给学生动作的同时, (一) 学习方式:1、合作学习,教师在教给学生动作的同时,也要 、学习方式 走到学生之间,还要结合分组、讨论,最后合理的练习 走到学生之间,还要结合分组、讨论, 2、体验式、发现式学习,主动探索、发现和体验, 、体验式、发现式学习 主动探索 发现和体验, 主动探索、 所学内容不但直接向学生提供,还要让他们自己创新。 所学内容不但直接向学生提供,还要让他们自己创新。 、教学方式: 、 (二) 教学方式:1、讲授示范法 、教学方式 2、指导点拨法:针对教材特点和学生实际,启发 、指导点拨法:针对教材特点和学生实际, 思维、发展能力 思维、 3、竞赛法:根据学生争强好胜的性格特点,运用 、竞赛法:根据学生争强好胜的性格特点, 比赛形式, 比赛形式,进行激励性学习 六、健美操评价标准 因为健美操教学涉及到的基础较多。因此,制定评价标准的时候, 因为健美操教学涉及到的基础较多。因此,制定评价标准的时候, 我按照学生的健美操的基本步伐,体能状况、创编能力三个方面的 我按照学生的健美操的基本步伐,体能状况、 基础情况分: 基础情况分:A 组 、 B组 、 C 组。

健美操的基本步伐,体能状况,创编能力比较好的同学; A 组:健美操的基本步伐,体能状况,创编能力比较好的同学; 健美操的基本步伐、体能状况,创编能力一般的同学( B 组:健美操的基本步伐、体能状况,创编能力一般的同学(一到两 项基础不错的同学); 项基础不错的同学); C 组:健美操的基本步伐、体能状况,创编能力都比较差的同学。 健美操的基本步伐、体能状况,创编能力都比较差的同学。 评价内容和标准: 评价内容和标准: 50%: (一)绝对评价标准 50%: 1、基本步伐考核(几种基本的步伐如踏步、后踢腿等)占 20%; 基本步伐考核(几种基本的步伐如踏步、后踢腿等) 20%; 2、体能状况考核占 10%

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的动作,教师设置考核标准。) 。)占 3、创编能力:(自己编排 4ⅹ8’的动作,教师设置考核标准。)占 创编能力:(自己编排 :( 20% (二)相对评价标准 30% 20%。进步幅度的相对评价标准= 后期成绩— 1、进步幅度占 20%。进步幅度的相对评价标准=(后期成绩—初始成 × 绩/目标成绩—初始成绩) 100%×20%以此来激励学生参与体育锻炼 目标成绩—初始成绩) 100%×20%以此来激励学生参与体育锻炼 的兴趣。 的兴趣。 2、学生自评,互评(运动参与、学习态度)占 20% 。这就给了学生 学生自评,互评(运动参与、学习态度) 评价自己的一个很大的空间, 以此培养教育学生的认知判断能力, 考 评价自己的一个很大的空间, 以此培养教育学生的认知判断能力, 验学生的诚信度,提升学生的价值观。 验学生的诚信度,提升学生的价值观。 3、教师点评占 10% 健美操教学自我评价 1、课堂气氛活跃,师生关系融洽. 课堂气氛活跃,师生关系融洽. 2、运动负荷适当。 运动负荷适当。 3、学习目标在原有基础上有所提高。 学习目标在原有基础上有所提高 目标达成。 4、教学过程 设计合理过程清晰 优化组合 目标达成。 健美操教学他人评价 1.在课堂中对于学生的评价、 1.在课堂中对于学生的评价、 鼓励语还是蛮及时的, 场地的安排及 在课堂中对于学生的评价 鼓励语还是蛮及时的, 器材准备比较充分; 器材准备比较充分; 2、在教学中,没有合理分配好时间,最后放松练习比较仓促。 在教学中,没有合理分配好时间,最后放松练习比较仓促。 3、课程学习过程中,基础差的同学学习跟不上。 课程学习过程中,基础差的同学学习跟不上。 小建议: 小建议:

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让他们在视觉上有所感知, 1、能利用一些图谱给学生看 ,让他们在视觉上有所感知,往往会 有意想不到的收获。 有意想不到的收获。 2、在分组进行练习时,最好能让学生集体来练习,稍微有点动作感 在分组进行练习时,最好能让学生集体来练习, 觉后再分开进行练习。 觉后再分开进行练习。

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