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拓展训练心得体会4篇

拓展训练心得体会 4 篇 五一前夕参加了人力资源部组织的一天多的拓展训练,精心安排的拓展项目使 我充分沉浸其中,紧张的工作后精神上得到了充分的缓解,并且在拓展项目训练中收 获颇多。 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也 学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上 的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心 设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也 能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。通过这种拓展项目也 使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其 职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来 松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展 中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心, 更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有 不可能,超越自己就能够创造奇迹,断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。 从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完 成所有任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整体的效率就显得极其重要。保持整 个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必须增进彼此的了解和加强 相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有 体会,由此应用到具体的工作中,团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。 通过对拓展训练的总结体会,在实际工作中如何增强团队的核心竞争力,我想:首 先,整个团队必须确定一个合理的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的 工作计划。很明显,没有目标的团队,存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的 不合理或根本不能实现,那最终也必将一事无成。其次,整个团队必须有强大的凝聚 力,单个成员对整个团队要有责任心和使命感,形成一个相互信任的核心,使每个成员 都参与团队工作之中,发挥每个人的主动性和参与度,整个团队才能不断进取,取得成 功。再者,合理分配整个团队的资源,充分做到人适其职,物尽其用。只有如此,整个团 队才会保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。 拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的,我要把拓展训练中体会到 的切实应用到今后的工作中,使自己充分融入到创造卓越的团队之中。 医院拓展训练心得体会 医院这次拓展训练让我认识到了团队的重要性,认识到了团队协作对于事物的 成功予否所起的作用,随着这次训练项目的一项一项开展,我的团队协作意识在我脑 海中的印象也越来越深刻,同时也感受到了队友、同事的重要性。 看着横于 8 米多高空的断桥,我们大部分队友都被那 8 米的高度、一米多的断 端所震慑,一股恐怖的气氛正在慢慢的生成,但是随着教练对我们大家的讲解,这种恐 惧的心理也随之慢慢的消失,做为队友们的第一保护,我感到了肩上的责任重大。队 友们把安全交在我的手上,我就一定不能辜负他们,虽然阳光很刺眼,虽然天气很闷 热。看着队友们一个一个从恐惧到自信地迈开成功的步伐跨过那中断的高空桥,我 欣然的笑了,这就是自信的力量!这就是团队的力量! 高空断桥的训练让我体验到成功予否实际起决定性作用的是对自我的挑战,只 有战胜自我,不断的挑战新的困难,我们才能迈开脚步,走向胜利的彼岸。与此同时,队 友、同事的支持、帮助、鼓励也是我们战胜恐惧、克服困难的巨大助力。 传送乒乓球的项目真真正正的让我们感觉到队友的作用,团队协作是多么的重 要,任何一环出现错误都会导致失败,看着队友们为那两个小小的乒乓球滚动而相互 探讨、相互帮助的时候,我又笑了,这才是我们医务工作者的风范,试想一下,我们对一 个小小的乒乓球都能做到很好,那么我们对于患者、对于患者家属就一定能做得更 好! 有轨电车的项目就更加的让我体验到协作的重要性,没有协作不成方圆啊!无论 任何一个人都是很重要的一个参与者,在我们工作中也是同样的道理,每个医务工作 者都是很重要的,缺了任何一个环节,都会对患者及患者家属的利益造成损害。 历史在迈进,社会在进步,各行各业分工越来越细,要想在经济建设这场大比武中 脱颖而出,就必须要求我们团队意识的不断的提高。做为一名医务工作者,我更加的 感觉到我们肩上责任的重大,更加的感觉到团队协作对于我们医疗卫生行业的重要 性。从病人就医开始,到病人康复为止,这其中是一环扣一环,环环相连,缺一不可,只 有整体的团队效率、能力提高了,才能使得我们的工作做到最好,才能是病人的利 益、实惠得到最大。 所以,协作能力是当今社会对我们每个医务工作者的一种要求,只有相互协作才 能更好的构建和谐。同时,团队协作能力的提高,才能使我们胜任社会赋予我们医务 工作者的责任,才能使得我们在当今社会这个生活节奏逐渐加快的环境下更具有竞 争力,使得我们在全民经济建设的大环境下立于不败之地。 团队户外拓展训练心得体会 xx 年 8 月 20 日,我参加了长板凳项目-团队户外拓展训练,经过一个小时左右 的车程,我们抵达了拓展训练基地——黄海汽车工程研究院。 迎接我们的三个“训练教官”,表情异常严肃,双手背立,一排开站在楼门口,训练教 官的一声哨响,我们全体人员分组整齐集合,一分钟后,训练教官向我们发号施令。 教官首先宣布几项纪律,而后,教官的一席话,拉开了我们的拓展训练帷幕:“来 到这里,如果你认为这是一场游戏,那么我很荣幸的告诉你,这就是一场游戏,你也会玩 的很开心;如果你认为这对你未来的发展会有帮助,那么我也很荣幸的告诉你,在未 来的时间里,你也将得到你自己意料之外的收获,收获的多少,就看你在活动中投入了 多少”。 活动开始之前,教官将我们分成了几个中队,我们中队共 9 人名叫“ 翱翔”队;队 旗为绿色;队呼是“雄鹰展翅,俯看众生”;队歌是“真心英雄;我们每个人给自己起 一个代号,隐掉自己的真

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