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读书写字姿势检查内容


正确的读书写字姿势
1.读书写字时, “三个一”的具体内容 ①一尺:眼睛离书本一前小臂的距离。 ②一寸:指尖离笔尖一中指寸的距离。 ③一拳:胸离书桌一横拳的距离。 2.标准要求的口诀 读写姿势要注意,时刻不忘三个一, 头正肩平脚放好,轻松舒适来学习。 3.读书、写字姿势 (1)读书姿势 坐姿:坐姿端正,头正、肩平、身直、 足安。 读书: 两手端书, 书面与眼睛基本成 90 度,距离不低于一尺。 (2)写字姿势 坐姿:坐姿端正,头正、肩平、身直、 足安。 握笔:老大老二对对齐,手指之间留缝 隙,老三下面来帮忙,老四老五往里藏。 笔杆倚在最高处,掌心要空腕用力,笔杆 对右耳,不要对鼻尖。


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